Diferentes etapas históricas del Tai Chi Chuan

Podemos distinguir cinco etapas en el desarrollo del Tai Chi:

1- En la época de Zhang Sanfeng o Bhodidarma, el énfasis se pone en la alquimia interior y el desarrollo personal.
2- En la época del estilo Chen el énfasis se pone en el aspecto marcial.
3- En la época del estilo Yang el énfasis se pone en la salud.
4- En la época de Sun Lu Tang se produce una integración de todos los sistemas internos.
5- En la época actual se centra en la salud, el aspecto deportivo y la adecuación a la competición

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